１月も半分過ぎましたねぇ(^^)

　皆様、お元気でお過ごしですか？


　あっという間に半月が過ぎ、お仕事や学校も始まって、通常モードでお忙しい日々
を過ごしている方も多いと思います。

　お正月、ゆっくりしたとはいえ、里帰りをしたりおいしいものをたくさん食べたり
して、体は思いのほかお疲れモードかもしれません。


　今年の冬は前倒しで早くから寒い日が続いてますので、カゼやインフルエンザが流
行っているようです。

　又、センター試験やお受験など、年度末へ向けて、ラストスパートというお宅も多
いでしょうか・・・。


　もう少し頑張れば、暖かい春がやってきます・・・もうひと踏ん張りですね。


　しかし、根を詰めすぎると疲れすぎて、体調を崩したり心が病んでしまいます。

　睡眠と栄養をしっかりとって、元気にお過ごしください。


　テレビや新聞広告などで「生姜シロップ」が流行っているようですが、生姜湯みた
いに体を温めるものかと思ったら、美容にいいというものらしいですね・・・試され
た方はみえますか？

　私は香辛料的なものが苦手なので、無理そうです(__)


　ともあれ、この時期甘酒や生姜湯は、あったまっていいですね・・・ココアやレモ
ンティーもおいしいですね。


　ホット一息、いかがでしょうか(^^)/~~